感冒时吃维生素C的好处有增强免疫力、减轻症状、缩短病程等。 1. 增强免疫力:维生素C能促进白细胞的生成,增强白细胞的活性,从而提高机体的免疫功能,帮助身体更好地抵御感冒病毒的侵袭。 2. 减轻症状:它可以缓解感冒引起的一些不适症状,比如减轻喉咙疼痛、减少流鼻涕等。因为维生素C具有一定的抗氧化和抗炎作用。 3. 缩短病程:补充维生素C有助于加快身体的新陈代谢,促进身体对感冒病毒的清除,进而在一定程度上缩短感冒的持续时间。 感冒时适当补充维生素C,能在增强免疫力、减轻症状和缩短病程等方面发挥积极作用。不过,不能仅依赖维生素C治疗感冒,若症状严重,应及时就医。可通过食用橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的食物补充,也可遵医嘱服用维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C咀嚼片等药物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院