吃酸后牙齿酸倒,可采取嚼茶叶、用脱敏牙膏刷牙、喝温牛奶、含大蒜、使用抗敏感漱口水等急救措施。 1.嚼茶叶:茶叶中含有的茶多酚等成分,能在一定程度上缓解牙齿敏感,将干茶叶放在牙齿敏感处轻轻咀嚼几分钟即可。 2.用脱敏牙膏刷牙:脱敏牙膏中含有氟化物、氯化锶等成分,可封闭牙本质小管,降低牙齿敏感性,刷牙后可让牙膏在口中多停留一会儿。 3.喝温牛奶:牛奶富含钙和磷等矿物质,能帮助牙齿再矿化,减轻酸痛感,喝几口温牛奶,让其在口腔中多停留片刻。 4.含大蒜:大蒜中的大蒜素具有一定的抗菌消炎作用,将大蒜切片,含在牙齿敏感部位几分钟。 5.使用抗敏感漱口水:抗敏感漱口水能快速缓解牙齿敏感症状,如含有硝酸钾等成分的漱口水,按说明使用即可。 吃酸后牙齿酸倒可通过上述多种急救措施缓解不适。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院口腔科就诊。遵医嘱采取进一步治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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