老年人免疫力低避免被腮腺炎传染,可采取接种疫苗、保持卫生、增强免疫、避免接触患者、改善生活环境等措施。 1. 接种疫苗:接种腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗,可刺激机体产生抗体,有效预防腮腺炎。 2. 保持卫生:勤洗手,使用流动水和肥皂,能减少病毒附着;不与他人共用餐具、毛巾等私人物品,降低感染几率。 3. 增强免疫:合理饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,如蔬菜、水果、牛奶等;适度运动,如散步、太极拳等,有助于提高免疫力。 4. 避免接触患者:腮腺炎流行期间,尽量不去人员密集场所;若身边有腮腺炎患者,避免与之近距离接触。 5. 改善生活环境:保持居住环境通风良好,定期开窗换气,降低室内病毒浓度。 老年人免疫力低易被腮腺炎传染,通过接种疫苗、保持卫生、增强免疫、避免接触患者和改善生活环境等措施,可有效降低感染风险。若出现疑似症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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