吃熊去氧胆酸片后,可通过饮食调整、规律作息、适当运动、定期检查、合理用药等方法维持健康。 1. 饮食调整:保持均衡饮食,增加蔬菜水果摄入,减少高脂肪、高胆固醇食物,如油炸食品、动物内脏等。 2. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,利于肝脏恢复。 3. 适当运动:选择适合的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,提高免疫力。 4. 定期检查:定期进行肝功能、腹部超声等检查,监测身体指标和药物疗效。 5. 合理用药:如需服用其他药物,应咨询医生,避免药物相互作用。 吃熊去氧胆酸片后,通过上述保养方法,可维持身体健康。若出现不适,应及时就医。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院