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怀孕缺钙可选择哪些钙片？
疾病：提问于 2025-03-31 01:38 -
病情描述：
怀孕缺钙可选择哪些钙片？
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回答1
怀孕缺钙时，碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙等钙片能起到补充作用。 1. 碳酸钙：含钙量高，来源广泛，价格实惠，是较为常用的补钙制剂，在人体内的吸收率也相对较高。 2. 葡萄糖酸钙：水溶性好，对胃肠道的刺激性较小，适合肠胃功能相对较弱的孕妇。 3. 乳酸钙：容易溶解，生物利用率高，吸收效果较好，能较快提升血钙水平。 4. 枸橼酸钙：不需要胃酸活化吸收，吸收效果受食物影响较小，对于胃酸分泌不足的孕妇较为适用。 5. 醋酸钙：含钙量较高，溶解性好，且在体内的吸收情况也较为理想。 孕妇缺钙可能会影响自身和胎儿的健康，选择合适的钙片进行补充很重要。但具体选择哪种钙片，应在医生的指导下，结合自身的身体状况和需求来决定。同时，还可通过饮食摄入富含钙的食物，并适当晒太阳，促进钙的吸收。
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