判断躁郁症可从情绪变化、精力体力、思维状态、行为表现、睡眠情况等方面入手。 1. 情绪变化:躁郁症患者会有明显的情绪波动,时而情绪高涨、兴奋愉悦,时而情绪低落、悲伤绝望。 2. 精力体力:在躁狂发作时,精力异常充沛,活动增多;而抑郁发作时,会感到极度疲劳、体力不支。 3. 思维状态:躁狂时思维奔逸,想法众多且转换快;抑郁时思维迟缓,反应变慢,思考困难。 4. 行为表现:躁狂时可能冲动消费、鲁莽行事;抑郁时行为退缩,回避社交。 5. 睡眠情况:躁狂发作时睡眠需求减少,抑郁发作时可能出现失眠或嗜睡。 通过对这些方面的观察,可以初步判断是否可能患有躁郁症。但准确的诊断还需专业医生结合详细的检查和评估。若怀疑有躁郁症,应及时前往正规医院的精神心理科就诊。
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