鼻涕倒流可通过生理盐水冲洗鼻腔、使用鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药、进行蒸汽吸入、增强免疫力等方法缓解。 1. 生理盐水冲洗鼻腔:能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质,减轻鼻腔黏膜的炎症反应,改善鼻涕倒流症状。 2. 使用鼻用糖皮质激素:如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等,可减轻鼻黏膜炎症,减少分泌物产生。 3. 口服抗组胺药:像氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等,可缓解过敏引起的鼻涕倒流,减轻鼻痒、打喷嚏等症状。 4. 蒸汽吸入:通过吸入热水产生的蒸汽,能湿润鼻腔,稀释黏稠的鼻涕,使其更容易排出。 5. 增强免疫力:保持规律作息、均衡饮食、适度运动,有助于提高身体免疫力,减少感冒等疾病的发生,从而缓解鼻涕倒流。 鼻涕倒流会给生活带来不便,可尝试上述方法缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。用药需遵医嘱。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院