咳嗽老不好,可尝试吃梨、橙子、柚子、枇杷、葡萄等对肺好的水果。 1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰的作用,生食、榨汁、炖煮或熬膏都能缓解咳嗽症状。 2. 橙子:富含维生素C等营养成分,有生津止渴、开胃下气的功效,适当食用有助于减轻咳嗽。 3. 柚子:有润肺清肠、补血健脾等益处,对于咳嗽伴有咽喉不适有一定的改善作用。 4. 枇杷:能润肺下气、止咳化痰,无论是直接食用鲜果,还是制成枇杷膏,都对咳嗽有帮助。 5. 葡萄:具有补气血、益肝肾、生津液等功效,在一定程度上可缓解咳嗽带来的不适。 这些水果对缓解咳嗽、养护肺部有一定的帮助,但如果咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明病因并进行针对性治疗。水果只能起到辅助作用,不能替代药物治疗。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院