热点流感季高烧时,用热毛巾还是冷毛巾需依据具体情况判断,涉及体温阶段、散热原理、舒适度、病情状况、是否配合药物等因素。 1. 体温阶段:体温上升期,产热大于散热,身体发冷,用热毛巾可缓解不适;体温持续期和下降期,产热与散热趋于平衡或散热增加,用冷毛巾利于散热降温。 2. 散热原理:热毛巾可使血管扩张,促进血液循环;冷毛巾能带走体表热量,降低体温。 3. 舒适度:部分人用热毛巾感觉舒适,能放松身心;部分人用冷毛巾更适应,可减轻燥热感。 4. 病情状况:若伴有寒战,用热毛巾;若无寒战且体温较高,用冷毛巾。 5. 是否配合药物:使用退烧药后,配合冷毛巾可增强降温效果;未用药时,可根据身体反应选择。 热点流感季高烧时,需综合多方面因素决定用热毛巾还是冷毛巾。若高烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医,可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物,但需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院