-
哺乳期吃哪些水果有较好的下奶效果？
疾病：哺乳提问于 2025-03-18 21:40 -
病情描述：
哺乳期吃哪些水果有较好的下奶效果？
-
回答1
哺乳期吃木瓜、奇异果、火龙果、红枣、榴莲等水果，有一定的下奶效果。 1. 木瓜：富含木瓜蛋白酶和维生素A等营养成分，能刺激乳腺分泌乳汁，有助于提高奶水质量。 2. 奇异果：维生素C含量高，有止渴、通乳、解热等功效，适量食用可增强哺乳期女性身体免疫力，促进乳汁分泌。 3. 火龙果：富含膳食纤维和多种维生素，能促进肠道蠕动，改善消化功能，让哺乳期女性更好地吸收营养，为产奶提供充足养分。 4. 红枣：具有补中益气、养血安神的作用，能为哺乳期女性补充气血，气血充足有利于乳汁的生成。 5. 榴莲：属热性水果，营养价值高，能为哺乳期女性补充能量和营养，对促进乳汁分泌有一定帮助。 这些水果在哺乳期食用，对下奶有一定益处。但需注意适量食用，且要根据自身体质选择。若乳汁分泌仍不足，建议及时就医咨询。
-
- 郭培奋 副主任医师 产科 南方医科大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：(1)反复流产病因的诊断与合理安胎；(2...
-
-
工作没条件哺乳如何母乳喂养？
《中华人民共和国母婴保健法》规定，我国女职工享有９0天的带薪产假。1９77年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
生病期间可以母乳喂养么？乳母什么情况不建议喂哺？
一般疾病如感冒、腹泻等，对母乳影响不大，可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳，吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
婴儿应如何喂养？
由于婴儿的消化功能差，容易发生腹泻和营养紊乱，应注意合理喂养，不可过饥或过饱，添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
乳汁很清淡是否对宝宝健康不好？
清淡的是“前奶”，成分大部分是水，是给宝宝解渴用的（这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
母乳喂养对孩子有什么好处？
对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
3-4个月的宝宝会做什么？
1、趴着的时候，宝宝的头可以抬起来，跟床面垂直，而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候，宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院
