老是打喷嚏流鼻涕,可通过改善生活习惯、调节饮食、加强锻炼、避免过敏原、合理用药等进行调理。 1.改善生活习惯:保证充足睡眠,规律作息,利于免疫系统正常运转,缓解症状。 2.调节饮食:多吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬等,增强免疫力;多喝温水,保持呼吸道湿润。 3.加强锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可增强体质,提高机体抵抗力。 4.避免过敏原:明确过敏原后,尽量避免接触,如花粉季减少外出、不养宠物等。 5.合理用药:可使用抗组胺药,如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等减轻症状,但需遵医嘱。 老是打喷嚏流鼻涕,可从生活多方面进行调理。改善生活习惯、调节饮食、加强锻炼能增强体质;避免过敏原可减少症状发作;合理用药能缓解不适。若症状持续不缓解,建议到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院