痰里有血可能与多种因素有关,改善睡眠或能在一定程度上缓解,如呼吸道干燥、炎症、压力、作息紊乱、免疫力下降等。 1. 呼吸道干燥:睡眠环境不佳,空气干燥,易使呼吸道黏膜干燥破裂出血,改善睡眠环境湿度可缓解。 2. 炎症:呼吸道炎症如支气管炎、肺炎等,睡眠不足会影响恢复,保证良好睡眠利于炎症消退。 3. 压力:长期压力大影响睡眠,也会使身体应激,加重呼吸道不适,改善睡眠可减轻压力。 4. 作息紊乱:不规律作息打乱身体节律,影响修复,规律睡眠能让身体正常修复。 5. 免疫力下降:睡眠不好导致免疫力降低,易受病原体侵袭,充足睡眠可提升免疫力。 改善睡眠对缓解痰里有血有一定帮助,但如果症状持续或加重,需及时就医。可使用氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等药物化痰,具体用药需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院