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老年人多喝热水能降低心血管病风险吗？
疾病：提问于 2025-03-18 03:10 -
病情描述：
老年人多喝热水能降低心血管病风险吗？
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回答1
老年人多喝热水在一定程度上可降低心血管病风险，主要通过稀释血液黏稠度、促进血液循环、维持血管弹性、降低血栓形成几率、减轻心脏负担等方面起作用。 1. 稀释血液黏稠度：热水能使血液得到稀释，让血液流动更顺畅，减少因血液黏稠导致的血管堵塞风险。 2. 促进血液循环：适宜温度的热水可刺激血管扩张，加快血液循环速度，为心脏和其他器官提供充足的血液供应。 3. 维持血管弹性：有助于保持血管壁的弹性，降低血管硬化的发生概率。 4. 降低血栓形成几率：良好的血液循环状态可减少血小板聚集，降低血栓形成的可能性。 5. 减轻心脏负担：使血液流动更轻松，减轻心脏泵血的压力。 由此可见，老年人多喝热水对降低心血管病风险有积极意义。不过，这只是一种辅助方式，还需结合健康的饮食、适量的运动等。若有心血管方面的不适，应及时就医。
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