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智慧牙拔除后如何合理营养搭配助力康复？
疾病：智齿冠周炎提问于 2025-03-16 21:37 -
病情描述：
智慧牙拔除后如何合理营养搭配助力康复？
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回答1
智慧牙拔除后，合理营养搭配可从补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、选择易消化食物、保证水分供应等方面助力康复。 1.补充蛋白质：蛋白质是组织修复的重要原料，可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物。 2.摄入维生素：维生素C能促进伤口愈合，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果；维生素B族有助于维持神经系统正常功能，可从全麦面包、糙米等食物中获取。 3.增加矿物质：钙、铁等矿物质对身体恢复有益，可食用奶制品、豆制品、动物肝脏等。 4.选择易消化食物：术后初期应选择米粥、面条、馄饨等易消化食物，减轻咀嚼负担。 5.保证水分供应：多喝水有助于促进新陈代谢，加速废物排出。 智慧牙拔除后，通过合理的营养搭配，为身体提供所需的营养物质，有助于伤口愈合和身体恢复。但需注意食物温度不宜过高，避免刺激伤口。若恢复过程中出现异常，应及时就医。
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