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营养缺失致嘴唇干裂，如何正确补充营养？
疾病：提问于 2025-03-16 21:32 -
病情描述：
营养缺失致嘴唇干裂，如何正确补充营养？
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回答1
营养缺失导致嘴唇干裂，可通过补充维生素B族、维生素C、维生素E、铁元素、锌元素等改善。 1. 维生素B族：参与人体新陈代谢，缺乏会使嘴唇黏膜细胞功能异常致干裂，可多吃谷类、豆类、动物肝脏等食物，也可服用复合维生素B片。 2. 维生素C：有抗氧化作用，能维持嘴唇黏膜健康，可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等水果，或服用维生素C片。 3. 维生素E：能保护皮肤和黏膜，防止水分流失，可多吃坚果、橄榄油等食物，也可服用维生素E软胶囊。 4. 铁元素：缺铁会影响血红蛋白合成，使嘴唇供血不足而干裂，可多吃瘦肉、菠菜、红枣等食物，或服用硫酸亚铁片。 5. 锌元素：对维持皮肤和黏膜正常功能很重要，可多吃海鲜、瘦肉、蛋类等食物，或服用葡萄糖酸锌片。 当因营养缺失出现嘴唇干裂时，可通过食物和药物补充上述营养元素。但用药需遵医嘱，若情况严重，建议到营养科或口腔科就诊。
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