通过增强免疫力、保持室内空气流通、注意个人卫生、合理饮食、及时增减衣物等方式,能让家人冬季远离感冒。 1.增强免疫力:可督促家人适当运动,如散步、慢跑等,也可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、脾氨肽口服冻干粉等药物增强免疫力。 2.保持室内空气流通:定时开窗通风,降低室内病毒和细菌的浓度,减少感染机会。 3.注意个人卫生:教导家人勤洗手,避免用手触摸口鼻,防止病毒传播。 4.合理饮食:保证饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果、全谷类食物等。 5.及时增减衣物:根据天气变化,及时为家人增减衣物,避免着凉。 通过以上这些家庭关怀的措施,可以在冬季为家人的健康保驾护航,降低感冒的发生几率。若家人出现感冒症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院