-
改善睡眠为何能缓解大便秘结？
疾病：提问于 2025-03-12 21:24 -
病情描述：
改善睡眠为何能缓解大便秘结？
-
回答1
改善睡眠能缓解大便秘结，与调节神经系统、促进胃肠蠕动、平衡激素水平、改善精神状态、增强免疫力等有关。 1.调节神经系统：良好睡眠可使神经系统功能恢复正常，自主神经能更好调节肠道功能，促进排便。 2.促进胃肠蠕动：睡眠过程中，身体各器官得到休息和修复，胃肠蠕动功能也会增强，利于粪便排出。 3.平衡激素水平：睡眠不足会导致激素失衡，影响胃肠功能。改善睡眠有助于维持激素平衡，促进消化。 4.改善精神状态：睡眠改善后，精神压力减轻，焦虑、抑郁等不良情绪缓解，可减少对胃肠功能的负面影响。 5.增强免疫力：充足睡眠能增强免疫力，减少肠道感染和炎症的发生，维持肠道健康。 改善睡眠从多个方面对肠道功能产生积极影响，从而缓解大便秘结。若便秘问题严重，可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物。建议及时到正规医院的消化内科就诊。
-
- 覃黎葵 副主任医师 消化内科 广东祈福医院 (三级甲等) 擅长： ...
-
-
打鼾需要治疗吗？鼾症该如何诊断？
是疾病就有病因，就需要治疗，打鼾也不例外。打鼾有两种情况，一种是生理性打鼾，这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症患者平时如何保健？
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
打鼾分为哪些情况呢？
打鼾分为两种情况，第一种情况是鼾声连续无间断，呼吸气流通畅，此为单纯的打鼾；而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症的危害？
鼾症会引起夜间睡眠质量不好，病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
孩子长期打鼾不治可能致孩子越长越丑吗？
长期的鼾症会导致小孩越长越丑，出现“腺样体面容”，“腺样体面容”由于长期张口呼吸，影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院
