职场人感冒时,吃柚子对恢复精力有一定帮助,原因涉及维生素C补充、水分摄入、开胃消食、润肺清燥、提高免疫力等方面。 1. 补充维生素C:柚子富含维生素C,能增强白细胞活性,有助于身体对抗感冒病毒,促进身体恢复。 2. 补充水分:感冒时身体易缺水,柚子水分含量高,可补充水分,加快新陈代谢,利于排出毒素。 3. 开胃消食:感冒可能影响食欲,柚子酸甜口感能刺激食欲,其膳食纤维可促进胃肠蠕动,帮助消化。 4. 润肺清燥:从中医角度,柚子有润肺清燥功效,可缓解感冒引起的咳嗽、咽干等症状。 5. 提高免疫力:柚子中的多种营养成分协同作用,能提高身体免疫力,加快感冒康复进程。 虽然吃柚子对职场人感冒恢复精力有好处,但不能替代药物治疗。若感冒症状严重,应及时就医,遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。同时,要保证充足休息。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院