预产期过了可通过运动、刺激乳头、饮食调节、药物催产、自然等待等方式促进发动。 1. 运动:适当的运动如散步、爬楼梯等,能帮助胎儿下降入盆,对宫颈产生刺激,从而促进宫缩发动。 2. 刺激乳头:刺激乳头可诱发内源性的催产素释放,进而引起子宫收缩。可以用温热毛巾轻轻擦拭乳头,但要注意避免过度刺激引起宫缩过强。 3. 饮食调节:食用一些有催生作用的食物,如燕麦、马齿苋等,不过其效果因人而异。 4. 药物催产:在医生评估后,可使用催产素、米索前列醇、地诺前列酮等药物来诱发宫缩,促进分娩发动,但需严格遵医嘱使用。 5. 自然等待:如果孕妇和胎儿情况良好,也可耐心等待自然发动宫缩。 预产期过了不用过于慌张,可尝试上述方法促进发动。但无论选择哪种方式,都应在医生的指导和评估下进行,以确保孕妇和胎儿的安全。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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