感冒时的营养搭配需注重补充维生素、蛋白质、水分、碳水化合物和矿物质等。吃头孢期间要注意避免饮酒、注意饮食禁忌、关注药物相互作用、留意不良反应和按疗程服药。 1. 感冒营养搭配:多吃富含维生素的水果,如橙子、苹果等;摄入优质蛋白质,像鸡蛋、牛奶;保证充足水分,可多喝温水、米汤;补充碳水化合物,如米饭、面条;适当吃些含矿物质的食物,如菠菜、海带。 2. 避免饮酒:吃头孢期间饮酒会引发双硫仑样反应,出现头晕、恶心、呼吸困难等症状。 3. 饮食禁忌:避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以免影响药效。 4. 药物相互作用:头孢与其他药物可能有相互作用,如与抗凝药合用可能增加出血风险,使用前需告知医生正在服用的其他药物。 5. 留意不良反应:可能出现皮疹、瘙痒、腹泻等不良反应,若症状严重需及时就医。 6. 按疗程服药:不要自行增减药量或停药,应遵医嘱按疗程服用。 感冒时合理的营养搭配有助于身体恢复,吃头孢期间严格遵守注意事项能保障用药安全和治疗效果。若有疑问,建议咨询医生。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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