职场人了解低密度胆固醇参考值与健康隐患十分重要。正常情况下,低密度胆固醇参考值小于3.4mmol/L。其健康隐患包括动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等。若数值异常,可通过改善生活方式、药物治疗等应对。 1. 参考值:理想的低密度胆固醇水平应低于2.6mmol/L;合适水平为小于3.4mmol/L;边缘升高是3.4-4.1mmol/L;升高则大于4.1mmol/L。 2. 动脉粥样硬化:低密度胆固醇升高,易在血管壁沉积,形成斑块,导致血管狭窄、硬化。 3. 冠心病:斑块破裂会引发血栓,阻塞冠状动脉,造成心肌缺血、缺氧,引发冠心病。 4. 脑卒中:脑血管被堵塞或破裂,会导致脑部血液循环障碍,引发脑卒中。 5. 应对方法:改善生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒;药物治疗可选择阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,需遵医嘱。 职场人应关注低密度胆固醇参考值,了解其可能带来的健康隐患。定期体检,一旦发现异常,及时采取措施干预,维护心血管健康。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院