空气污染易引发感冒,防护可从佩戴口罩、保持室内清洁、增强免疫力、注意个人卫生、减少外出等方面着手。 1. 佩戴口罩:选择具有防护功能的口罩,能有效阻挡空气中的污染物和病菌,降低感染风险。 2. 保持室内清洁:定期打扫房间,使用空气净化器,可改善室内空气质量,减少有害物对呼吸道的刺激。 3. 增强免疫力:合理饮食,保证营养均衡,多摄入富含维生素的食物;适度运动,有助于提高身体抵抗力。 4. 注意个人卫生:勤洗手,避免用手触摸口鼻,防止病菌传播。 5. 减少外出:在空气污染严重时,尽量减少户外活动时间,尤其是老人、儿童和体弱者。 通过以上防护措施,可在一定程度上降低空气污染对健康的影响,减少感冒的发生。若出现感冒症状,可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物治疗。若症状严重,建议及时到正规医院呼吸内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院