中医调理感冒忽冷忽热的体质,可从饮食、中药、艾灸、运动、生活习惯等方面入手。 1. 饮食:适当食用具有温热散寒或清热解表作用的食物,如生姜、葱白、绿豆等,避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2. 中药:可选用一些具有调和营卫、解表散寒功效的中药,如小柴胡颗粒、桂枝汤、银翘解毒片等,但需遵医嘱使用。 3. 艾灸:艾灸特定穴位,如大椎穴、足三里穴、关元穴等,能起到温通经络、调和气血的作用。 4. 运动:适度进行运动,如太极拳、八段锦等,有助于增强体质,提高机体的抵抗力。 5. 生活习惯:保持规律的作息,保证充足的睡眠,注意增减衣物,避免受寒或受热。 通过以上多种中医方法综合调理,有助于改善感冒忽冷忽热的体质。但如果症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的中医内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院