得过流感后又面临传染风险,可通过增强免疫力、做好防护措施、接种疫苗、合理用药、及时就医等方式应对。 1. 增强免疫力:保持均衡饮食,摄入富含维生素和蛋白质的食物,如蔬菜、水果、肉类等;保证充足睡眠,避免熬夜;适当进行运动,如散步、慢跑等,有助于提高身体抵抗力。 2. 做好防护措施:外出时佩戴口罩,避免前往人员密集的场所;勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水冲洗;保持室内通风良好,定期开窗换气。 3. 接种疫苗:流感疫苗可以有效预防流感病毒感染,即使得过流感,也可在医生建议下接种,以增强对不同亚型流感病毒的抵抗力。 4. 合理用药:可在医生指导下,适当服用一些具有预防作用的药物,如奥司他韦、利巴韦林、金刚烷胺等,但需遵医嘱。 5. 及时就医:如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状,应及时前往正规医院就诊,进行相关检查和治疗。 得过流感后再面临传染风险,可从多个方面进行预防和应对。增强自身免疫力、做好防护、接种疫苗、合理用药以及及时就医,能有效降低再次感染流感的几率。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院