-
每天睡足与几天不睡，猝死风险差异有多大？
疾病：老年人猝死提问于 2025-03-09 21:34 -
病情描述：
每天睡足与几天不睡，猝死风险差异有多大？
-
回答1
每天睡足和几天不睡，猝死风险差异明显，与心脏负担、血压波动、心律失常、内分泌失调、血液黏稠度变化等有关。 1. 心脏负担：每天睡足，心脏可充分休息，维持正常功能；几天不睡，心脏持续工作，负担加重，易引发心肌损伤。 2. 血压波动：充足睡眠利于血压稳定；睡眠不足会使血压升高且波动大，增加血管破裂和心脏负荷，提高猝死风险。 3. 心律失常：规律睡眠有助于维持正常心律；缺乏睡眠易导致心律不齐，严重时可引发室颤等致命性心律失常。 4. 内分泌失调：睡眠充足可保证内分泌系统正常；睡眠不足会使激素分泌紊乱，如肾上腺素等升高，影响心血管系统。 5. 血液黏稠度变化：正常睡眠时血液黏稠度相对稳定；睡眠缺失会使血液黏稠度增加，易形成血栓，阻塞血管。 每天睡足能维持身体各系统正常运转，降低猝死风险；而几天不睡会使身体多方面出现异常，显著提升猝死几率。因此，保持充足睡眠对健康至关重要。
-
- 李博维 主治医师 心血管一科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭等心内科危急重症疾病诊疗
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
