职场人患重感冒,可通过充分休息、补充营养、合理用药、调节环境和及时就医等方式加快恢复。 1.充分休息:保证充足睡眠,减少工作和社交活动,让身体有足够时间恢复。 2.补充营养:多吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬等;摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶;多喝温水,促进新陈代谢。 3.合理用药:可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬缓解发热、头痛等症状;服用复方氨酚烷胺胶囊减轻鼻塞、流涕;服用氨溴索化痰。 4.调节环境:保持室内空气流通,定期开窗通风;维持适宜的温度和湿度。 5.及时就医:若症状持续不缓解或加重,如高热不退、呼吸困难等,应及时到正规医院就诊。 职场人患重感冒后,综合运用上述方法,有助于身体更快恢复。同时要密切关注症状变化,必要时寻求专业医疗帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院