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肺癌放疗后如何通过营养补充减轻反应？
疾病：肺癌提问于 2025-03-07 01:51 -
病情描述：
肺癌放疗后如何通过营养补充减轻反应？
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回答1
肺癌放疗后，可通过补充蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、充足水分等营养物质助力减轻反应。 1. 蛋白质：放疗会对身体造成一定损伤，补充蛋白质有助于身体恢复，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。 2. 维生素：维生素具有抗氧化作用，能减轻放疗引起的氧化应激反应。如维生素C可促进胶原蛋白合成，增强免疫力，可多吃橙子、草莓等水果；维生素E能保护细胞免受自由基损伤，坚果中含量丰富。 3. 矿物质：铁、锌等矿物质对维持身体正常生理功能很重要。缺铁会导致贫血，可适当食用动物肝脏、菠菜等；锌能促进食欲，可从牡蛎、瘦肉中获取。 4. 膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防放疗引起的便秘。全谷类食物、蔬菜、水果等都是膳食纤维的良好来源。 5. 充足水分：放疗可能导致口干、咽干等，补充充足水分可缓解这些不适，还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 肺癌放疗后合理的营养补充能在一定程度上减轻放疗反应，促进身体恢复。但每个人的情况不同，可在营养科医生的指导下制定个性化的营养方案。
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