社区可通过健康宣教、饮食指导、运动建议、定期随访和心理支持等助力胆囊胆固醇结晶患者康复。 1. 健康宣教:社区组织科普活动,让患者了解胆囊胆固醇结晶成因、症状和危害,提高健康意识。 2. 饮食指导:建议患者减少高胆固醇、高脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜水果摄入,推荐玉米、燕麦、苹果等。 3. 运动建议:鼓励患者适度运动,如散步、慢跑、太极拳等,促进新陈代谢,利于结晶排出。 4. 定期随访:社区医生定期随访,监测患者病情,了解结晶变化,必要时建议去正规医院进一步检查。 5. 心理支持:关注患者心理状态,帮助缓解因疾病产生的焦虑、担忧等情绪,保持积极心态。 社区通过以上多方面支持,能帮助胆囊胆固醇结晶患者改善生活方式,控制病情发展,促进康复。患者应积极配合社区指导,必要时遵医嘱使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片等药物治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院