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子宫切除后弯腰不当的职业病防护要点有哪些
疾病：职业病提问于 2025-03-02 22:23 -
病情描述：
子宫切除后弯腰不当的职业病防护要点有哪些
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回答1
子宫切除后弯腰不当，职业病防护要点包括姿势调整、腰部保暖、康复锻炼、合理休息、定期复查等。 1.姿势调整：保持正确的弯腰姿势，避免过度弯腰或扭曲腰部，捡东西时应先蹲下再捡起。站立和坐立时也要保持良好的体态，减轻腰部压力。 2.腰部保暖：注意腰部的保暖，避免受寒，可佩戴护腰，防止腰部肌肉痉挛，影响恢复。 3.康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复锻炼，如散步、瑜伽等，增强腰部和腹部肌肉力量，提高腰椎稳定性。 4.合理休息：保证充足的休息，避免长时间站立或坐着，工作一段时间后应适当活动腰部，放松肌肉。 5.定期复查：定期到医院进行复查，了解身体恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。 子宫切除后弯腰不当可能影响身体恢复，做好上述防护要点，有助于减少腰部损伤，促进身体康复。若出现腰部不适，应及时就医。
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