快速止住牙龈痛的5个妙招包括使用药物、冰敷、盐水漱口、按压穴位、保持口腔清洁等。 1. 使用药物:可选用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物,能起到消炎、止痛的作用,但需遵医嘱使用。 2. 冰敷:用冰袋或冰块包裹在毛巾里,敷在疼痛牙龈对应的脸颊处,每次15 - 20分钟,可缓解疼痛和肿胀。 3. 盐水漱口:用温盐水漱口,能清洁口腔,减少细菌滋生,减轻炎症,缓解牙龈疼痛。 4. 按压穴位:按压合谷穴等穴位,有一定的止痛效果。合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。 5. 保持口腔清洁:及时刷牙、使用牙线,清除食物残渣,避免细菌进一步滋生,有助于缓解疼痛。 当出现牙龈痛时,可尝试上述妙招来快速止痛。但如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科就诊,查明病因并进行针对性治疗。
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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