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转氨酶偏高人群的调理秘诀有哪些？
疾病：肝炎提问于 2025-03-02 11:09 -
病情描述：
转氨酶偏高人群的调理秘诀有哪些？
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回答1
转氨酶偏高人群可通过调整饮食、规律作息、适当运动、合理用药、定期检查等方式进行调理。 1. 调整饮食：保持均衡饮食，增加蔬菜水果摄入，减少油腻、辛辣、刺激性食物，避免饮酒。 2. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让肝脏得到充分休息。 3. 适当运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 4. 合理用药：可在医生指导下使用联苯双酯、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等药物，降低转氨酶，但需遵医嘱。 5. 定期检查：定期复查肝功能，了解转氨酶变化，及时调整调理方案。 转氨酶偏高人群需从多方面进行调理，改善生活习惯，合理用药，定期检查。若转氨酶持续异常，应及时就医。
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