职场人咳嗽影响工作,可尝试蜂蜜萝卜饮、银耳百合汤、川贝雪梨盅、杏仁粥、陈皮梨汤等食疗方。 1. 蜂蜜萝卜饮:将萝卜切块,加适量水煮烂,放凉后加入蜂蜜。萝卜有清热化痰的作用,蜂蜜能润肺止咳,二者搭配对缓解咳嗽有益。 2. 银耳百合汤:银耳泡发后与百合一起炖煮。银耳滋阴润肺,百合清心安神、润肺止咳,此汤可改善咳嗽症状。 3. 川贝雪梨盅:雪梨去核,放入川贝粉,蒸制而成。川贝有清热化痰、润肺止咳功效,雪梨能生津润燥,对咳嗽有一定疗效。 4. 杏仁粥:用杏仁和大米熬煮成粥。杏仁具有止咳平喘作用,大米能健脾益胃,适合咳嗽的职场人食用。 5. 陈皮梨汤:梨切块与陈皮一起煮。陈皮理气健脾、燥湿化痰,梨润肺生津,该汤可缓解咳嗽。 这些食疗方制作相对简单,食材易获取,职场人可根据自身情况选择适合的食疗方来缓解咳嗽症状。但如果咳嗽严重或持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院