快速应对感冒发热可采用物理降温、合理用药、补充水分与营养等方法。物理降温能直接带走热量,药物可缓解症状,补充水分和营养有助于恢复体力。 1. 物理降温:用湿毛巾敷额头,水分蒸发带走热量;也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,促进散热。 2. 合理用药:可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物,这些药物有解热镇痛作用,能缓解发热和身体不适,但需遵医嘱使用。 3. 补充水分与营养:多喝温开水,促进新陈代谢,加速毒素排出;适当吃富含维生素和蛋白质的食物,如水果、牛奶、鸡蛋等,增强免疫力。 4. 保证休息:让身体得到充分恢复,减少体力消耗,利于病情好转。 5. 监测体温:定时测量体温,了解发热情况,以便及时调整应对措施。 应对感冒发热,物理降温、合理用药、补充水分与营养是有效的方法。同时要保证休息、监测体温,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院