老年群体感染流感可能较严重,因免疫力弱、基础病多、恢复能力差等。守护长辈健康可从接种疫苗、日常防护、合理饮食、适度运动、及时就医等方面入手。 1. 接种疫苗:接种流感疫苗是预防流感的有效手段,可降低感染风险和严重并发症的发生。 2. 日常防护:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免前往人员密集场所、佩戴口罩等。 3. 合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,增强身体抵抗力。 4. 适度运动:根据长辈身体状况,选择合适的运动方式,如散步、太极拳等,增强体质。 5. 及时就医:若长辈出现流感症状,如发热、咳嗽、乏力等,应及时就医,并遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等药物治疗。 老年群体感染流感后果可能较严重,需重视预防和守护。通过接种疫苗、日常防护、合理饮食、适度运动和及时就医等措施,可降低感染风险,保障长辈健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院