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每天一杯淡盐水能预防哪5种慢性病？
疾病：性病提问于 2025-03-02 11:06 -
病情描述：
每天一杯淡盐水能预防哪5种慢性病？
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回答1
每天一杯淡盐水，可能有助于预防便秘、上呼吸道感染、低血压、口腔溃疡、慢性咽炎等慢性病。 1. 便秘：淡盐水可刺激肠道蠕动，增加粪便含水量，促进排便，一定程度上预防便秘。 2. 上呼吸道感染：淡盐水有一定杀菌作用，晨起饮用可清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生，降低上呼吸道感染几率。 3. 低血压：淡盐水中的钠可增加血容量，有助于提升血压，对低血压人群有一定益处。 4. 口腔溃疡：用淡盐水漱口能为口腔创造相对清洁的环境，抑制细菌生长，辅助预防口腔溃疡。 5. 慢性咽炎：淡盐水可滋润咽喉，减轻炎症刺激，对慢性咽炎有一定预防作用。 虽然每天一杯淡盐水对预防这些慢性病有一定帮助，但不能替代正规治疗。若身体出现不适，应及时就医。同时，高血压患者等特殊人群需谨慎饮用淡盐水。
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