感染甲流和感冒后运动耐力下降,与免疫力相关,还受能量消耗、炎症反应、心肺功能受影响、肌肉功能改变等因素影响。 1. 免疫力方面:免疫系统对抗病毒,需大量能量和资源,会使身体整体机能受影响,导致运动耐力下降。 2. 能量消耗:甲流和感冒会使身体代谢加快,能量消耗增加,储备能量减少,运动时能量供应不足。 3. 炎症反应:体内炎症因子释放,引起全身症状,如发热、乏力、肌肉酸痛,影响运动表现。 4. 心肺功能受影响:病毒感染可能波及心肺,影响心肺功能,降低氧气输送和利用效率。 5. 肌肉功能改变:病毒感染可能直接影响肌肉,导致肌肉力量和耐力下降。 感染甲流和感冒后运动耐力下降是多因素共同作用的结果,免疫力在其中起重要作用。若出现此类情况,应注意休息,避免过度运动。症状严重时,可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解,但需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重,建议到正规医院呼吸内科就诊。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院