甲流引发噩梦连连,主要与发热、病毒影响神经系统、炎症反应、睡眠结构改变、心理压力等因素有关。 1. 发热:甲流感染常伴有发热症状,体温升高会使大脑神经细胞兴奋性增加,干扰正常的神经传导,从而容易引发噩梦。 2. 病毒影响神经系统:甲型流感病毒可能侵犯神经系统,影响神经递质的正常分泌和调节,如血清素等,导致睡眠中大脑活动异常,出现噩梦。 3. 炎症反应:甲流引发的机体炎症反应,会释放多种炎性介质,这些介质可能影响大脑的正常功能,干扰睡眠质量,增加噩梦出现的几率。 4. 睡眠结构改变:感染甲流后,患者的睡眠结构会被打乱,深睡眠减少,浅睡眠增多,在浅睡眠阶段大脑相对活跃,更容易产生梦境,且噩梦的发生率也会提高。 5. 心理压力:对甲流病情的担忧、身体不适带来的焦虑等心理压力,会在睡眠中体现出来,进而引发噩梦。 甲流引发噩梦连连是多种生理和心理因素共同作用的结果。了解这些机制后,患者可采取相应措施缓解不适,若症状严重,建议及时到正规医院就诊。
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所