甲流期间患者情绪起伏与普通感冒不同,甲流症状重、病程长,易引发更大情绪波动。应对措施包括心理疏导、保证休息、合理饮食、适度运动、药物治疗等。 1.心理疏导:可与家人朋友交流,释放压力,也可寻求心理咨询师帮助。 2.保证休息:充足睡眠利于身体恢复,缓解不适,稳定情绪。 3.合理饮食:摄入富含维生素、蛋白质食物,如水果、蔬菜、瘦肉等,增强免疫力。 4.适度运动:在身体允许情况下,进行散步、瑜伽等轻度运动,调节情绪。 5.药物治疗:若情绪问题严重,可遵医嘱用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等药物。 甲流期间患者情绪起伏与普通感冒有差异,需采取综合措施应对。通过心理、生活、饮食、运动及必要药物干预,可缓解情绪问题,促进身体康复。若情况无改善,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院