甲流和普通感冒相比,甲流更易成为半夜睡眠的“破坏者”,因素包括发热程度、咳嗽症状、鼻塞情况、全身酸痛及病程长短等。 1. 发热程度:甲流发热常为高热,体温可达39℃甚至更高,普通感冒多为低热或中度发热,高热会让人感觉燥热、不适,更易干扰睡眠。 2. 咳嗽症状:甲流引发的咳嗽较为剧烈、频繁,普通感冒咳嗽相对较轻,剧烈咳嗽会在半夜频繁打断睡眠。 3. 鼻塞情况:甲流导致的鼻塞往往更严重,影响呼吸,普通感冒鼻塞症状稍轻,严重鼻塞会造成呼吸不畅,使人半夜憋醒。 4. 全身酸痛:甲流患者全身酸痛症状明显,普通感冒则不常见,酸痛感会让身体难以放松,影响入睡和睡眠质量。 5. 病程长短:甲流病程相对较长,症状持续时间久,普通感冒恢复较快,长时间受症状困扰,更易破坏睡眠。 综上所述,甲流在多方面症状比普通感冒严重,对睡眠的影响更大,更易成为半夜睡眠的“破坏者”。若出现相关症状,可服用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物缓解,但需遵医嘱。症状严重时建议到正规医院呼吸内科就诊。
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