甲流和感冒使运动耐力下降时,身体代谢会出现能量供应不足、炎症反应增强、激素水平改变、肌肉功能受损、呼吸功能受限等情况。 1. 能量供应不足:患病时身体免疫系统活跃,消耗大量能量,导致运动时可利用能量减少,耐力下降。 2. 炎症反应增强:甲流和感冒引发炎症,产生炎症介质,影响肌肉收缩和代谢,降低运动能力。 3. 激素水平改变:疾病会影响甲状腺激素、肾上腺素等分泌,使代谢率和能量利用效率改变,不利于运动耐力维持。 4. 肌肉功能受损:病毒感染可能导致肌肉酸痛、无力,影响肌肉正常收缩和舒张,降低运动耐力。 5. 呼吸功能受限:呼吸道感染会引起咳嗽、鼻塞等,影响气体交换,使氧气供应不足,运动耐力下降。 甲流和感冒导致运动耐力下降与多种代谢变化有关。了解这些变化,有助于人们在患病期间合理安排活动,避免过度运动加重身体负担。若症状严重,应及时就医。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院