甲流复发和感冒复发呼吸急促时,饮食调理在营养侧重点、水分补充量、食物质地、蔬果选择、忌口食物上存在不同。 1. 营养侧重点:甲流复发身体消耗大,需更多优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等;感冒复发对蛋白质需求稍低,可适当摄入。 2. 水分补充量:甲流发热等症状更重,呼吸急促时水分流失多,要大量饮水;感冒复发水分补充量相对少些。 3. 食物质地:甲流患者可能消化功能受影响大,宜选择易消化食物,如米粥、面条;感冒患者食物质地选择可稍宽泛。 4. 蔬果选择:甲流患者可多吃富含维生素C的橙子、猕猴桃增强免疫力;感冒患者蔬果选择更随意。 5. 忌口食物:甲流复发要严格忌辛辣、油腻、刺激性食物;感冒复发在这方面要求相对宽松。 甲流复发和感冒复发呼吸急促时饮食调理各有特点,需根据病情合理安排饮食,以促进身体恢复。若症状严重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院