掌握甲流和感冒体温变化规律,对应对呼吸道疾病很重要。甲流体温上升快、幅度高,感冒相对缓和。应对呼吸道疾病可从休息、饮水、用药、通风、就医等方面着手。 1. 甲流体温变化:通常起病急,体温在数小时至 24 小时内迅速升高,可达 39℃甚至更高,且高热持续时间较长,一般 3 - 5 天。 2. 感冒体温变化:体温升高较缓慢,幅度相对较小,多为低热或中度发热,体温一般在 38℃左右,持续 1 - 2 天。 3. 休息:保证充足睡眠,有利于身体恢复。 4. 饮水:多喝温开水,促进新陈代谢,加快毒素排出。 5. 用药:可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解发热症状,但需遵医嘱。 6. 通风:保持室内空气流通,降低病毒浓度。 7. 就医:若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。 了解甲流和感冒体温变化规律,采取有效的应对措施,能更好地应对呼吸道疾病。但用药一定要遵医嘱,症状严重时及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院