应对甲流和感冒喉咙痛,可从饮食、饮水、休息、口腔卫生、环境调节等方面调整生活习惯。 1. 饮食:选择清淡、易消化食物,如米粥、面条等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,减少对喉咙的刺激。 2. 饮水:多喝温水,保持喉咙湿润,也可适量饮用蜂蜜水、柠檬水,缓解喉咙不适。 3. 休息:保证充足睡眠,让身体得到充分恢复,利于提高免疫力对抗疾病。 4. 口腔卫生:养成良好口腔卫生习惯,饭后用淡盐水漱口,可减少口腔细菌滋生。 5. 环境调节:保持室内空气流通,可使用加湿器增加空气湿度,避免空气干燥加重喉咙痛。 通过这些生活习惯的调整,能在一定程度上缓解甲流和感冒引起的喉咙痛。若症状严重,应及时就医,遵医嘱使用药物治疗,如西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院