甲流和感冒影响食欲时,在蛋白质补充上,存在需求程度、补充来源、消化难易、补充时间、搭配食物等方面差异。 1. 需求程度:甲流感染后身体免疫系统对抗病毒消耗大,对蛋白质需求更高;普通感冒相对需求低些。 2. 补充来源:甲流患者可多补充优质动物蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼肉;感冒患者除动物蛋白,植物蛋白如豆类也可较多摄入。 3. 消化难易:甲流期间患者肠胃功能受影响大,宜选易消化蛋白质食物,如蛋花汤、豆腐脑;感冒患者对食物消化耐受性稍好,可选范围稍广。 4. 补充时间:甲流患者在症状严重期,食欲差,可少量多次补充;感冒患者可按正常三餐规律适当增加蛋白质摄入。 5. 搭配食物:甲流患者补充蛋白质时,搭配富含维生素C果蔬,促进吸收;感冒患者搭配更灵活。 甲流和感冒影响食欲时,蛋白质补充在多方面存在差异。需根据具体病情和身体状况,合理调整蛋白质补充方案,以促进身体恢复。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院