普通感冒与甲流乏力时,睡眠中翻身次数受病情严重程度、发热情况、肌肉酸痛程度、鼻塞状况、咳嗽频率等因素影响。一般甲流相对更易使睡眠翻身次数增多。 1.病情严重程度:甲流症状通常比普通感冒重,身体不适更明显,会干扰睡眠,增加翻身次数。 2.发热情况:甲流发热往往更高且持续时间长,高热会使人感觉燥热、不适,睡眠中易频繁翻身。 3.肌肉酸痛程度:甲流常伴有明显肌肉酸痛,普通感冒相对少见,酸痛感会让人睡眠不安稳。 4.鼻塞状况:甲流和普通感冒都可能鼻塞,但甲流鼻塞可能更严重,呼吸不畅会导致翻身调整睡姿。 5.咳嗽频率:甲流引发的咳嗽可能更剧烈、频繁,咳嗽会打断睡眠,促使翻身。 总体而言,甲流由于症状相对严重,更易导致睡眠中翻身次数增多。但具体情况因人而异,若睡眠受严重影响,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物缓解症状,也可到正规医院呼吸内科就诊。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院