甲流与感冒重症对睡眠质量的影响在发热程度、呼吸道症状、全身酸痛、咳嗽频率、精神状态等方面存在不同。 1. 发热程度:甲流发热通常较高且持续时间长,高热会使人辗转反侧难以入睡;感冒重症发热相对没那么高,对睡眠干扰稍小。 2. 呼吸道症状:甲流导致的鼻塞、流涕等呼吸道症状更严重,会影响呼吸通畅,在睡眠中易憋醒;感冒重症的呼吸道症状相对轻些。 3. 全身酸痛:甲流引发的全身酸痛较为剧烈,会让身体难以找到舒适的睡姿,影响入睡和睡眠深度;感冒重症全身酸痛程度稍低。 4. 咳嗽频率:甲流的咳嗽较为频繁且剧烈,频繁咳嗽会打断睡眠;感冒重症咳嗽没那么频繁。 5. 精神状态:感染甲流后精神萎靡、头痛等症状明显,会使人难以放松进入睡眠;感冒重症精神状态受影响相对小。 甲流和感冒重症在多方面对睡眠质量影响不同。了解这些差异,有助于更好地判断病情,若睡眠受严重影响,应及时到正规医院呼吸内科就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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