心理状态对甲流和感冒后期免疫力恢复影响较大,积极情绪、心理压力、心理暗示、社交支持、心理韧性等因素都在其中发挥作用。 1. 积极情绪:乐观积极的情绪可促进身体分泌内啡肽等有益物质,调节免疫系统,加快免疫力恢复。 2. 心理压力:长期高压力状态会使身体分泌皮质醇,抑制免疫系统功能,延缓免疫力恢复。 3. 心理暗示:积极的心理暗示能增强自身战胜疾病的信心,有利于免疫系统正常运转。 4. 社交支持:良好的社交关系可提供情感支持,缓解心理负担,对免疫力恢复有积极影响。 5. 心理韧性:心理韧性强的人能更好应对疾病带来的不适,保持良好心态,利于免疫力恢复。 心理状态通过多种途径影响甲流和感冒后期免疫力恢复。保持积极心理状态,减轻心理压力,可促进免疫系统恢复。若心理问题严重影响恢复,可考虑寻求心理咨询科专业帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院