免疫力低下人群感冒后,可通过保证充足睡眠、合理饮食、正确用眼、眼部清洁及合理用药等方式呵护眼睛,远离眼部症状困扰。 1. 保证充足睡眠:充足的睡眠能让眼睛得到充分休息,利于恢复体力和免疫力,缓解眼部疲劳。 2. 合理饮食:多摄入富含维生素A、C和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等,有助于保护眼睛健康。 3. 正确用眼:避免长时间看电子屏幕,遵循“20-20-20”原则,即每看电子屏幕20分钟,看向20英尺(约6米)远处至少20秒。 4. 眼部清洁:用干净的毛巾或棉球蘸取温水,轻轻擦拭眼部周围,保持眼部清洁,防止感染。 5. 合理用药:若出现眼部不适,可遵医嘱使用人工泪液、抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液等缓解症状。 免疫力低下人群感冒后,做好以上几方面的眼部呵护措施,能在一定程度上降低眼部症状的发生风险。若眼部症状持续不缓解或加重,需及时到正规医院眼科就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院