甲流对睡眠质量的破坏可能超过普通感冒,主要与发热程度、呼吸道症状、全身症状、病毒特性、病程长短等因素有关。 1. 发热程度:甲流发热往往更高且持续时间长,高热会使人身体不适、烦躁不安,影响入睡和睡眠深度。普通感冒发热相对较低,对睡眠干扰较小。 2. 呼吸道症状:甲流的咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状更严重,咳嗽频繁会打断睡眠,鼻塞会导致呼吸不畅,影响睡眠质量。普通感冒呼吸道症状相对轻些。 3. 全身症状:甲流常伴有全身酸痛、乏力等明显的全身症状,会让人感觉极度不适,难以进入良好的睡眠状态。普通感冒全身症状相对不突出。 4. 病毒特性:甲型流感病毒的致病性较强,机体免疫系统反应更剧烈,会影响神经系统,进而干扰睡眠。普通感冒病毒引起的免疫反应相对温和。 5. 病程长短:甲流病程一般较长,长时间的不适会持续影响睡眠。普通感冒恢复较快,对睡眠的影响时间相对较短。 综上所述,由于多种因素,甲流在很多情况下对睡眠质量的破坏可能超过普通感冒。若出现相关症状影响睡眠,可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物缓解,但需遵医嘱。症状严重时应到正规医院呼吸内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院