甲流发热与感冒发热物理降温时,衣物增减需考虑体温阶段、环境温度、出汗情况、病情严重程度、个人体质等。 1. 体温阶段:体温上升期,产热大于散热,会有畏寒、寒战表现,此时不宜减衣,应适当保暖,利于缓解不适。 2. 环境温度:环境温度高时,可适当减少衣物,利于热量散发;环境温度低,则要适当增加衣物,避免着凉。 3. 出汗情况:发热出汗时,要及时减少衣物,更换湿衣服,保持皮肤干爽,利于散热。 4. 病情严重程度:病情较重、身体虚弱者,衣物增减要适度,避免增减过快导致不适。 5. 个人体质:体质好者对温度变化适应能力强,可灵活增减衣物;体质弱、耐受性差者,增减衣物要循序渐进。 甲流发热与感冒发热物理降温时衣物增减需综合多方面因素,合理增减衣物有助于散热和病情恢复。若发热持续或症状加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院